Unsere Empfehlung
Behandlungszeitverlängerung
Wir möchten Sie optimal, individuell und qualitativ hochwertig behandeln. Therapien mit einer ärztlichen Verordnung sind meist in ihrer Dauer zu kurz. Die Dauer und die Menge sind reglementiert. Damit die bestmögliche Therapie-Leistungen erbracht werden, empfehlen wir Ihnen Ihre Behandlungszeit aufzuwerten.
Die meisten unserer Patient*innen nutzen daher bereits die Möglichkeit ihre Behandlungszeit eigenverantwortlich und individuell um 5 bis 10 Minuten zu verlängern.
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Wegen der aktuellen Lage bieten wir Ihnen die Möglichkeit bequem von daheim aus Ihre Kurse zu absolvieren. Diese Onlinekurse finden in Echtzeit statt und werden live übertragen. Sie melden sich an einer unserer Onlinekurse an, sind 5 Minuten vor Kursbeginn bereit, gehen auf unserer Webseite oben auf der Menü-Leiste "LOGIN", geben Ihre E-Mail-Adresse und Passwort ein. Unter "Angemeldete Kurse" auf der Spalte "Sonstiges" erscheint der digitale Kurs zum Anklicken. Den Link "Skype" anklicken und mit dem Online-Kurs beginnen. So einfach. Sie brauchen lediglich Ihren Computer, Pad oder Handy, eine gute Internetverbindung, einen ruhigen Ort und ihre Matte.
Ein sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining, welches in den 20er Jahren von Joseph Hubert Pilates in Amerika entwickelt wurde. Beeinflusst von fernöstlichen Techniken, wie z.B. Yoga hat die Methode zum Ziel, die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen. Ein starkes "Fundament" sorgt für mehr Stabilität im Körper. In harmonischen, fliessenden Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflusst. Die Übungen erfolgen im Atemrhythmus - durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen wird Körper und Geist gleichermaßen beansprucht... 
Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, der Vereinigung von Körper, Geist und Seele.
Stress, Kummer, Belastung, aber auch unsere Sitzkultur verformen unseren Körper. Viele Muskeln verkürzen, während andere Muskulatur an Kraft verliert. Verkrampfungen, Schmerzen und Verspannungen sind die Folge mangelnden Rückentrainings.
Ihnen stehen während des Gesundheitskurses kompetente und speziell ausgebildete Kursleiter zur Seite, die Ihnen höchste Qualität garantieren. So wird unser Gesundheitstraining zu ihrem perfekten Start in eine gesunde Zukunft!
