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MfG
Ihr physio-TERRA Team

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Unsere Empfehlung

Behandlungszeitverlängerung

Behandlungszeitverlängerung

Wir möchten Sie optimal, individuell und qualitativ hochwertig behandeln. Therapien mit einer ärztlichen Verordnung sind meist in ihrer Dauer zu kurz. Die Dauer und die Menge sind reglementiert. Damit die bestmögliche Therapie-Leistungen erbracht werden, empfehlen wir Ihnen Ihre Behandlungszeit aufzuwerten.

Die meisten unserer Patient*innen nutzen daher bereits die Möglichkeit ihre Behandlungszeit eigenverantwortlich und individuell um 5 bis 10 Minuten zu verlängern.

Sprechen Sie uns an bei der Terminvergabe.

Beispiel Gutschein

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Info über Corona Maßnahmen

Info über Corona Maßnahmen

IHRE THERAPEUTEN STEHEN IHNEN WEITER FÜR DIE NOTWENDIGEN BEHANDLUNGEN ZUR VERFÜGUNG!

Schutzmaßnahmen für die physiotherapeutischen Behandlungen

  • Bitte bringen Sie zu Ihrer Therapie unbedingt eine FFP2-Mundschutzmaske und ein frisch gewaschenes großes, sowie ein kleines Handtuch mit. Bitte lassen Sie Ihr Behandlungshandtuch nicht in der Praxis und nehmen Sie es stattdessen nach jeder Behandlung mit nach Hause.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihren Terminen. Nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Sobald Sie unsere Praxis betreten, bitten wir Sie die Hände am Waschbecken zu desinfizieren.
  • Sollten Sie Kontakt zu einem Erkrankten gehabt haben oder selbst Symptome aufweisen möchten wir Sie bitten, nicht in unserer Einrichtung zu erscheinen. Verschieben Sie stattdessen Ihren Behandlungstermin per Telefon oder per E-Mail unter Berücksichtigung der 24-Stunden-Frist.
  • Begleitpersonen sollen bitte nicht in der Praxis Wartezeit verbringen.

Unsere oberste Priorität liegt im Schutz der Gesundheit von Patienten und Mitarbeitern. Daher haben wir unsere Hygienemaßnahmen der aktuellen Situation angepasst. Über Änderungen und Neuigkeiten werden wir Sie auf dieser Seite rechtzeitig informieren.

Herzlichst
Ihr physio-TERRA Team


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für den Milon-Zirkel

Ab April 2022 darf man wieder ohne 3G trainieren.

Bitte reservieren Sie Ihren Termin hier oder in Ausnahmefällen telefonisch unter 0821/5699727. Für Ihr Training haben wir einen Aufenthalt von 40 Minuten eingeplant. Sie dürfen nur innerhalb des von Ihnen gebuchten Zeitraums trainieren. Wir bitten Sie die Praxis anschließend zügig zu verlassen, um die Geräte für die nächsten Kunden freizugeben.

  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihrem Termin, da Sie nur in Ihrem reservierten Zeitfenster trainieren können. Verlassen Sie das Studio nach Beendigung Ihrer zwei Zirkelrunden zügig.
  • Beim Betreten der Praxis und bis an den Geräten muss eine FFP2-Mundschutzmaske getragen werden, während des Trainings ist dies kein Muss.
  • Fenster müssen offen bzw. gekippt bleiben oder die Frischluftzufuhr wird mit der Klimaanlage gewährleistet.
  • Bitte legen Sie beim Trainieren immer ein Handtuch auf die Sitzfläche (auch bei den Fahrradergometern).
  • Bitte waschen und desinfizieren Sie vor und nach dem Training Ihre Hände und legen während des Trainings immer ein Handtuch unter.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Kurse

  • Ab April 2022 darf man wieder ohne 3G Kurse absolvieren.
  • Beim Betreten der Praxis und bis an den Kurs-Raum muss eine FFP2-Mundschutzmaske getragen werden, während des Kurses ist dies kein Muss.
  • Fenster müssen offen bzw. gekippt bleiben oder die Frischluftzufuhr wird mit der Klimaanlage gewährleistet.
  • Bitte waschen und desinfizieren Sie vor und nach dem Kurs Ihre Hände.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Wellness-Behandlungen

  • Ab April 2022 darf man wieder ohne 3G Wellness-Behandlungen abgeben.
  • Bitte bringen Sie zu Ihrer Behandlung unbedingt eine FFP2-Mundschutzmaske und ein frisch gewaschenes großes, sowie ein kleines Handtuch mit. Bitte lassen Sie Ihr Behandlungshandtuch nicht in der Praxis und nehmen Sie es stattdessen nach jeder Behandlung mit nach Hause.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihren Terminen. Nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Sobald Sie unsere Praxis betreten, bitten wir Sie die Hände am Waschbecken zu desinfizieren.
  • Sollten Sie Kontakt zu einem Erkrankten gehabt haben oder selbst Symptome aufweisen möchten wir Sie bitten, nicht in unserer Einrichtung zu erscheinen. Verschieben Sie stattdessen Ihren Behandlungstermin per Telefon oder per E-Mail unter Berücksichtigung der 24-Stunden-Frist.
  • Begleitpersonen sollen bitte nicht in der Praxis Wartezeit verbringen.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!




Kurse | Yoga, Pilates, Rückenfit, ZirkelTrain
Sprechen Sie uns an und wir überprüfen, wo bei Ihnen potentielle Schwachstellen liegen (Functional Movement Screen)!
Sprechen Sie uns an und wir überprüfen, wo bei Ihnen potentielle Schwachstellen liegen (Functional Movement Screen)!

Bonusprogramm

Bonusprogramm

1.

physio-TERRA GbR gewährt ab dem 01.06.2009 für Kurse (Pilates, Yoga, Wirbelsäulengymnastik) Bonuspunkte.

2.

Am physio-TERRA Bonusprogramm können alle Kunden der Praxis physio-TERRA GbR teilnehmen.

3.

Bonuspunkte sind Rabatte auf den regulären Kurspreis gemäß Preisauszeichnung auf der Preisliste bzw. auf der Website, die physio-TERRA GbR bei der Teilnahme an Kursen aus dem Kursprogramm von physio-TERRA GbR gewährt. Ein Bonuspunkt entspricht dabei dem Gegenwert von 1 Euro.

4.

Der Kurs-Teilnehmer bekommt 3% des Rechnungsbetrages als Bonuspunkte gutgeschrieben. (z.B. Rechnungsbetrag 140,00 EUR, Bonuspunkte=4.2 P) .

5.

Bonuspunkte werden dem Rechnungsempfänger erst bei vollständiger Bezahlung des Kurses gutgeschrieben.

6.

Eine Barauszahlung der Bonuspunkte erfolgt nicht. Die Bonuspunkte werden nur in Form eines Rabattes auf einen Kurs von physio-TERRA GbR bei Rechnungserstellung am 6. Kurs automatisch eingelöst.

7.

Nicht eingelöste Bonuspunkte verfallen nach einem Jahr ab Kursende, sofern keine neuen Kurse gebucht werden.

8.

Bonuspunkte werden nur auf die E-Mail Adresse gutgeschrieben auf dem Sie Ihre Kurse auch anmelden. Deshalb bitten wir Sie bei einer Änderung der E-Mail Adresse auch unter "Kunden-Login --> Ihre Daten" ihre E-Mail Adresse zu aktualisieren. Kursbuchungen mit einer neuen E-Mail Adresse (Neuaufnahme) ohne die Aktuallisierung in unserem Datenbestand hat die Folge, dass die alten Bonuspunkte verwaltungstechnisch nicht berücksichtigt werden.

Ihr physio-TERRA Team

Info über Corona Maßnahmen

Info über Corona Maßnahmen

Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Kurse

  • Ab April 2022 darf man wieder ohne 3G Kurse absolvieren.
  • Beim Betreten der Praxis und bis an den Kurs-Raum muss eine FFP2-Mundschutzmaske getragen werden, während des Kurses ist dies kein Muss.
  • Fenster müssen offen bzw. gekippt bleiben oder die Frischluftzufuhr wird mit der Klimaanlage gewährleistet.
  • Bitte waschen und desinfizieren Sie vor und nach dem Kurs Ihre Hände.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!


Herzlichst
Ihr physio-TERRA Team

Kurse

Live-Onlinekurse, Pilates, Yoga, Rückenfit CrossFit-Yoga, ZirkelTrain

In unserem Studio können Sie in entspannter Atmosphäre Körper, Geist und Seele stärken. In kleinen Gruppen werden Sie präzise angeleitet und individuell betreut. Unsere Instruktoren sind bestens ausgebildet und sorgen für ein vielseitiges Programm für alle Bedürfnisse und Könnerstufen. In der Gruppe trainieren und sich gemeinsam motivieren macht Spaß und verbessert das Wohlbefinden. Ob Pilates, Yoga, Rücken-Fit oder CrossFit-Yoga, sie werden genau das passende Programm für sich finden.

Live-Onlinekurse

Bleiben Sie zuhause und halten sich fit mit den Live-Onlinekursen von physio-TERRA

Tele-KursWegen der aktuellen Lage bieten wir Ihnen die Möglichkeit bequem von daheim aus Ihre Kurse zu absolvieren. Diese Onlinekurse finden in Echtzeit statt und werden live übertragen. Sie melden sich an einer unserer Onlinekurse an, sind 5 Minuten vor Kursbeginn bereit, gehen auf unserer Webseite oben auf der Menü-Leiste "LOGIN", geben Ihre E-Mail-Adresse und Passwort ein. Unter "Angemeldete Kurse" auf der Spalte "Sonstiges" erscheint der digitale Kurs zum Anklicken. Den Link "Skype" anklicken und mit dem Online-Kurs beginnen. So einfach. Sie brauchen lediglich Ihren Computer, Pad oder Handy, eine gute Internetverbindung, einen ruhigen Ort und ihre Matte.


Kurs Termine & Anmeldung

 

Pilates

Was ist Pilates?

PilatesEin sanftes, sehr effektives Ganzkörpertraining, welches in den 20er Jahren von Joseph Hubert Pilates in Amerika entwickelt wurde. Beeinflusst von fernöstlichen Techniken, wie z.B. Yoga hat die Methode zum Ziel, die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur zu kräftigen. Ein starkes "Fundament" sorgt für mehr Stabilität im Körper. In harmonischen, fliessenden Bewegungsabfolgen werden die Muskeln gedehnt, gekräftigt und entspannt. Dysbalancen werden beseitigt, die Haltung wird positiv beeinflusst. Die Übungen erfolgen im Atemrhythmus - durch die Konzentration auf die exakte Ausführung der Übungen wird Körper und Geist gleichermaßen beansprucht... Mehr Anzeigen

Yoga

Yoga Wheel (Rad)Yoga ist eine vollständige Wissenschaft vom Leben, die vor Tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung, der Vereinigung von Körper, Geist und Seele.

Yoga 1

Hatha Yoga für Neueinsteiger oder Kursteilnehmer ohne Yogakenntnisse. Hier lernst du die Grundasanas (Positionen). Die Gelenke werden mobilisiert und die Muskulatur gekräftigt. Sanfte Atemübungen werden näher erläutert.

Yoga 2

Intensivierung für all diejenigen, die Yoga 1 intensivieren möchten, aber auch für sportliche Einsteiger. Etwas Yogaerfahrung ist von Vorteil. Weitere Atemtechniken werden erläutert... Mehr Anzeigen

Rückenfit

RückenfitStress, Kummer, Belastung, aber auch unsere Sitzkultur verformen unseren Körper. Viele Muskeln verkürzen, während andere Muskulatur an Kraft verliert. Verkrampfungen, Schmerzen und Verspannungen sind die Folge mangelnden Rückentrainings.

Ziel

Das Ziel in unserem Rückenfit Kurs ist es die Rücken- und Bauchmuskulatur für einen stabilen und gesunden Rumpf zu kräftigen, sowie die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern. Entspannende und regenerative Übungen sind genauso Inhalte dieser Stunde, wie auch praktische Tipps für den Alltag. Freuen Sie sich auf ein achtsames Training mit Freude an Bewegung.

Hauptziele des Kurses sind:...

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ZirkelTrain

ZirkelTrainIhnen stehen während des Gesundheitskurses kompetente und speziell ausgebildete Kursleiter zur Seite, die Ihnen höchste Qualität garantieren. So wird unser Gesundheitstraining zu ihrem perfekten Start in eine gesunde Zukunft!

Der Kurs "ZirkelTrain" mit 10 Trainingeinheiten

- 10 Trainingseinheiten
- individuelle Termine nach Absprache möglich
- Krankenkasse übernimmt bis zu 100% der Kurskosten (in der Regel mindestens 80%)... Mehr Anzeigen


Qualität der Kurse

Damit die Qualität der Kurse gewährleistet wird, finden die Unterrichtseinheiten in kleinen Gruppen von mind. 4 bis max. 8 Personen statt. Für Info (Preis, Anzahl, Dauer, Ort usw.) klicken Sie den Info Button neben dem Kurseintrag unter "Kurs Termine & Anmeldung". Es ist auch möglich in bereits laufende Kurse einzusteigen, sofern Plätze vorhanden sind.

Kassenbezuschussung

Einige Kursleiter sind bei den Kassen anerkannt. Für Info ob der/die Kursleiter/in kassenzertifiziert ist, klicken Sie den Info Button neben dem Kurseintrag unter "Kurs Termine & Anmeldung". Krankenkassen übernehmen Kosten für Präventionsleistungen bis zu 100% (in der Regel min. 80%) - Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse (§ 20 sind Kann- und keine Mussleistungen der Krankenkassen). Für die Bezuschussung bekommen alle Teilnehmer am letzten Tag des Kurses eine Teilnahmebestätigung für die jeweiligen Krankenkassen vom Kursleiter ausgehändigt.

Bonusprogramm

...Bonusprogramm

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 0821 56 99 727
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Parkmöglichkeit vor der Tür Behindertengerecht Haltestelle vor der Tür Kundenservice Wifi Mit Girocard bezahlbarKlimatisiert Parkmöglichkeit vor der Tür Behindertengerecht Haltestelle vor der Tür Kundenservice Wifi Mit Girocard bezahlbarKlimatisiert


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ÖFFNUNGSZEITEN ÖFFNUNGSZEITEN

Rezeption (Termine):

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08.30‑13.00 u.
14.00‑18.00
08.30‑13.00 u.
14.00‑16.00

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08.30‑13.00 u. 14.00‑18.00
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Praxis:

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Fr:

07.30‑20.30
07.30‑19.30

Mo‑Do:
Fr:

07.30‑20.30
07.30‑19.30

Mo‑Do:
Fr:

07.30‑20.30
07.30‑19.30

Fitness:

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Mo‑Do:
Fr:

08.00‑20.00
08.00‑18.30

Mo‑Do:
Fr:

08.00‑20.00
08.00‑18.30

Mo‑Do:
Fr:

07.30‑20.00
07.30‑19.00