Krankengymnastik (KG) / D1

Krankengymnastik ist eine Basistherapie, die wir durch sinnvolle schulmedizinische und alternative ganzheitliche Maßnahmen ergänzen.

Krankengymnastik hilft bei:

• Wirbelsäulenbeschwerden, Skoliosen
• Bandscheibenvorfall / Bandscheibenoperation
• chronischen Schmerzzuständen mit orthopädischem Hintergrund, z.B. bei M. Bechterew, rheumatischen Erkrankungen, Fibromyalgie
• Sportverletzungen, Knochenbrüchen
• Arthrosen, künstlichen Hüft-, Knie-, und Schultergelenken
• Wir erarbeiten gemeinsam mit Ihnen ein Programm mit Übungen und Selbsthilfetechniken. Nach Abschluss der Therapie bieten wir Ihnen gerne Termine zur Kontrolle Ihres Heimprogrammes an.

Manuelle Therapie (MT)

Die menschliche Hand mit ihren sensorischen und motorischen Fähigkeiten ist "das Werkzeug" für diagnostische und therapeutische Maßnahmen. Die manuelle Therapie bezeichnet man deshalb auch als Handgrifftechnik. Sie kann vom Patienten selbst nicht durchgeführt werden. Sie gehört somit zu den passiven Behandlungstechniken in der Physiotherapie.

Die manuelle Therapie wurde entwickelt, um Störungen am Haltungs- und Bewegungsapparat unter umfassender funktioneller Betrachtungsweise aufzufinden und diese zu beheben. Man spricht hier von reversiblen (heilbaren) Funktionsstörungen an Gelenken mit verminderter oder vermehrter Beweglichkeit. Diese können an der Wirbelsäule mit ihren Gelenken, aber auch ebenso an den Extremitätengelenken auftreten. Betroffen ist ebenfalls die zugehörende Muskulatur, das Gewebe, aber auch innere Organe könnnen beeinträchtigt sein.

Durch die manuelle Therapie als Behandlungsmethode werden diese Funktionsstörungen gezielt gelenkschonend, effektiv und möglichst schmerzvermeidend behandelt.

Therapiebegleitend bieten wir Ihnen stets entsprechend Ihrer körperlichen Konstitution und Kondition aktive Übungen zum jeweiligen Therapieziel an.

Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis (KG-ZNS)

Hierunter versteht man alle Behandlungsverfahren, die unter Ausnutzung der natürlich vorhandenen Bahnungs- und Hemmungsmechanismen des Nervensystems unter Berücksichtigung der sensomotorischen Ausfälle Bewegungsmuster verbessern und zur Norm zurückführen sollen.

Die Ziele sind:

• Muskelspannung normalisieren
• Spastizität hemmen
• normale Spannung anbahnen
• die allgemeine Stabilität und Ausdauer fördern
• ebenso Förderung der Geschicklichkeit und der Koordination

Diese Leistungsbeschreibung muss spezifiziert verordnet werden mit

PNF - Propriozeptive Neuromuskuläre Facilitation

Krankengymnastik mit Hemmung pathologischer Entwicklung und Bahnung physiologischer Bewegungsmuster unter Verbesserung der Motorik und Sensorik, dabei wird die Stimulationsmöglichkeit (Plastizität) des Gehirns und die zentrale Kontrolle genutzt. Für diese Position wird eine Weiterbildung von mindestens 120 Stunden mit erfolgreicher Abschlussprüfung benötigt.

Bobath Therapie

Krankengymnastik nach Bobath, nach dem Ehepaar Dr. Karel und Bertha Bobath benannt, ist eine problemlösende Behandlungsform für Neurologische Erkrankungen. Ausgehend vom Mittelpunkt des Körpers und der normal natürlichen Bewegung des gesunden Menschen wird versucht, die Symmetrie des halbseitig gelähmten Patienten wiederherzustellen. Gleichgewichtsreaktionen erlernen, fehlende Funktionen zu erarbeiten, tonisierend und Spastik hemmend zu arbeiten gehören ebenso zu der Therapieform wie das Erlernen des Patienten mit fehlenden Funktionen zurechtzukommen.

Craniomandibuläre Dysfunktion(CMD)

Gezielte Physiotherapie dient zur Regulation des Muskeltonus in der Kiefer- sowie der Schulter/Nackenmuskulatur. Auswirkung von Haltungsdefiziten auf das Kiefergelenk werden korrigiert. Der Patient erlernt Eigenübungen zur Entspannung und Vorbeugung des erhöhten Muskeltonus.

Eine Vielzahl von Symptomen kann die Diagnose schwierig machen. Häufig schmerzen die Kiefermuskulatur oder die Kiefergelenke beim Kauen.

Andere Symptome können sein:

• Eingeschränkte Kieferöffnung
• Knacken oder Reiben der Kiefergelenke beim Öffnen oder Schließen der Kiefer
• Ausstrahlende Schmerzen in Zähnen, Mund, Gesicht, Kopf-, Nacken, Schulter oder Rücken, Hals-Wirbelsäulen-Schulter-Probleme, eingeschränkte Kopfdrehung, Kopfschmerzen
• Plötzlich auftretende Probleme mit der Passung der Zähne aufeinander.
• unangenehme Ohrenschmerzen
• Tinnitus
• Schwindel
• Herzrhythmusstörungen
• Brustschmerzen (Stechen in der Brust, verursacht durch die Verspannung im Rücken)
• Schluckbeschwerden
• Augen/Seheinschränkung
• Migräne

Manuelle Lymphdrainage (MLD)

Die manuelle Lymphdrainage ist eine spezielle Massagetechnik. Sie unterscheidet sich von der klassischen Massage darin, daß sie mit wenig Druck und relativ langsam ausgeführt wird. Sie stimuliert das gesamte Lymphsystem und fördert damit den Abfluß von überschüssiger Gewebeflüssigkeit.

Bei der Behandlung einens Ödems z. B. im Beinbereich wird deshalb nicht nur der betroffene Körperabschnitt behandelt, sondern vorausgehend zur Anregung auch der Hals- und Bauchbereich.

Daneben kann die manuelle Lymphdrainage noch durch Kompressionstherapie entweder in Form von Bandagen oder angepassten Kompressionstrümpfen unterstützt werden.

Weitere Anwendungsgebiete:

• nach chirurgischen Eingriffen
• rheumatische Erkrankungen
• chronisch venöse Insuffizienzen

Gegenanzeigen sind akute Entzündungen sowie Thrombosen.

Gerätegestützte Krankengymnastik (KGG)

Die Medizinische Trainingstherapie (MTT) ist ein kontrolliertes Ganzkörpertraining, das individuell die Bereiche Kraft, Ausdauer und/oder Koordination abdeckt um gesundheitliche Defizite zu verbessern oder zu beseitigen. Es werden dabei medizinische Kraft- und Cardiogeräte eingesetzt. Zusätzlich erhalten Sie gezielte Übungen durch den Physiotherapeuten.

Muskuläre Dysbalancen am Körper sind meist Verursacher von Rücken- und Gelenkschmerzen.

Gezieltes und regelmäßiges medizinisches Aufbautraining bringt den Körper wieder ins Gleichgewicht. Das entlastet die Wirbelsäule, verbessert die Körperhaltung und schützt die Gelenke.

Die MTT ist somit ein wichtiger Teil einer erfolgreichen Prävention und Rehabilitation.

Ziele des MTT sind:

• Wiederherstellung der Funktion
• Verbesserung von Mobilität und Stabilität
• eine Verbesserung der motorischen Funktionsqualitäten und des Körpergefühls
• Anpassung des Bewegungsapparates - mit Steuerungs- und Zubringersystemen - an den Belastungsbedarf
• Verbesserung der allgemeinen physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
• Prophylaxe gegen Verletzung, Überlastung und Krankheit

Klassische Massage Therapie (KMT)

Die klassische Massagetherapie hat eine nachhaltige Wirkung auf die körperliche und geistige Gesundheit sowie auf das allgemeine Wohlempfinden. Sie reguliert den Spannungszustand der Muskulatur, löst schmerzhafte Gewebsveränderungen, stärkt den Kreislauf und entspannt Ihren Körper auf wohltuende Weise.

Allgemeine Wirkung:

• Lokale Steigerung der Durchblutung
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
• Entspannung der Muskulatur
• Lösen von Verklebungen und Narben
• Verbesserte Wundheilung
• Schmerzlinderung
• Entschlackung des Gewebes
• Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
• Psychische Entspannung
• Anxiolytische Effekte
• Reduktion von Stresshormonen (u.a. Cortisol)
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Entspannung von Haut und Bindegewebe
• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

Hausbesuche (HB)

Für nicht mobile Patienten gibt es die Möglichkeit Therapien zu Hause zu erhalten.

Bitte beachten Sie, dass wir im Umkreis der Praxis die Hausbesuche anbieten.

Elektrotherapie (ET)

Die Elektrotherapie gehört zu den Physikalischen Therapien und nutzt elektrischen Strom zu therapeutischen Zwecken. Als Teilbereich der Physiotherapie kommt sie häufig begleitend bei der Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden zum Einsatz, zum Beispiel zur Schmerzlinderung. Ziel der Therapie ist unter anderem die Muskulatur zu lockern, die Durchblutung zu fördern, Schmerzen zu reduzieren und die Heilung zu verbessern.

Cranio-Sacral-Therapie

Die Cranio-Sacral-Therapie (10-Stufenmodell) ist eine sanfte, nicht invasive Therapie. Grundlegend ist der Cranio-Sacral-Rhythmus, der Lebensatem, der in den Geweben, in den Flüssigkeiten - insbesondere in der Gehirnflüssigkeit- und im ganzen Körper wirkt.

In der Cranio-Sacral-Therapie behandeln wir den Menschen, nicht die Nierensteine. Wir nehmen nicht das Öllämpchen aus dem Auto heraus, wenn es warnt, sondern schauen nach dem Öl. Da die Cranio-Sacral-Therapie sehr sanft ist, kann sie auf allen Altersstufen von Neugeborenen bis zum Greis angewandt werden.

Die Cranio-Sacral-Therapie wirkt sich bei einer Reihe von Krankheitsbilder wie:

• Schmerzzuständen
• Migräne
• Rückenbeschwerden und Verspannungen
• psychosomatischen Beschwerden
• sowie Störungen des zentralen Nervensystems wie Parkinson
• Multipler Sklerose
• Cerebral Paresen
• auch hyperaktive oder Kinder mit Teilleistungsstörungen sprechen gut auf die Behandlungsfrom an.

Die sanfte Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuß

Der sanfte Weg zur Mitte

Die Dorn-Therapie ist eine ganzheitlich anwendbare Methode, um Beschwerden im Rücken, der Wirbelsäule und Gelenke sowie Schmerzausstrahlungen in Beine, Arme und Kopf zu behandeln.

Dysfunktionen (umgangssprachlich auch als Blockierung/Fehlstellung bezeichnet) von Wirbeln und Gelenken werden mit den Händen ertastet und auf eine sanfte einfühlsame Art therapiert und geschoben.

Das Schieben erfolgt immer mit einer Bewegung der Wirbelsäule und Gelenke durch den Patienten selbst, sie/er arbeitet die gesamte Behandlung mit. Die Dorn-Therapie ist eine sanfte Mobilisation von Wirbeln, Gelenken und deren muskulären Strukturen.

Die gesamte Behandlung kann man auch als Eigenbehandlung an sich selbst ausführen, Hilfe zur Selbsthilfe. Einfache Eigenübungen für die Patienten nach einer Behandlung sollen für eine dauerhafte Stabilität sorgen.

Die Dorn-Therapie, auch "Dorn-Methode" genannt, wurde von dem Allgäuer Dieter Dorn aus Lautrauch bei Memmingen etwa 1975 entwickelt.

Sie ist eine ganzheitlich anwendbare manuelle Methode, die auch Elemente der Meridianlehre, der Traditionellen Chinesischen Medizin einbezieht.

Anwendungsbereiche:

• schmerzhafte Rückenbeschwerden
• Bandscheibenbeschwerden
• Schulter-, Knie- und Hüftbeschwerden
• Beckenschiefstand und Beinlängendifferenzen
• organische Beschwerden

Fußreflexzonenmassage

Reaktivieren Sie Ihre Lebensgeister und steigern Sie Ihr individuelles Wohlgefühl

Bei der Fußreflexzonenmassage handelt es sich um eine ganzheitliche, natürliche Behandlung, die Unausgeglichenheiten im Körper beseitigt und Selbstheilungskräfte verstärkt.

Formen der Fußreflexzonenmassage werden in Asien und bei indianischen Völkern seit Jahrhunderten praktiziert. Auch im alten Ägypten und im mittelalterlichen Europa wurde die Fußreflexzonenmassage zu Heilzwecken verwendet.

Der Arzt Dr. William H. Fitzgerald und die Masseurin Eunice D. Ingham erarbeiteten in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts in den USA die Grundlagen für die heute gebräuchlichen Anwendungen der Fußreflexzonen-Therapie.

Die Reflexzonen-Massage geht von der Erfahrung aus, dass die Lebensenergie in bestimmten Bahnen im Körper fließt und dass über diese energetischen Verbindungen bestimmte Körperteile und Organe in ihrer Funktion positiv beeinflußt werden können.

Im gesunden Menschen fließt die Lebensenergie ungehindert durch diese Bahnen und versorgt alle Bereiche gleichmäßig. Die Gesundheit ist gefährdet, wenn der Energiefluß längere Zeit gestaut oder blockiert ist.

Mit der Fußreflexzonenmassage wird eine verbesserte Durchblutung und Regeneration von Organen erreicht.

Entspannung, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zählen zu den angenehmen und willkommenen Wirkungen im seelisch-geistigen Bereich.

Schon damit wird eine wichtige Voraussetzungen für den Heilungsprozesse geschaffen. Die Erfahrung zeigt, dass eine sanfte und einfühlsame Massage der Reflexzonen Blockaden oder Verspannungen löst und Öffnung sowie Entspannung ermöglicht.

Manchmal vergleichen Menschen die Wirkung der Massage mit dem Öffnen einer Schleuse, sie haben das Gefühl, als ob etwas in Gang gesetzt worden sei oder etwas zu fließen begonnen habe.

Kinesiotaping

Die Kinesiotape-Methode wurde bereits in den siebziger Jahren vom Chiropraktiker und Kinesiologen Dr. Kenzo Kase entwickelt. Sie unterscheidet sich grundsätzlich von den bisher bekannten Methoden des Bandagierens und Verbindens.

Nicht nur im Profibereich verschiedener Sportarten wird das Kinesiotape genutzt, sondern auch im Amateur- und Freizeitbereich. Wer aufmerksam beobachtet, wird das Kinesiotape häufig wahrnehmen können. In der Physiotherapie gibt es darüber hinaus viele weitere sinnvolle Anwendungsbereiche (z.B. in der Schmerztherapie) und ist damit eine optimale Therapieergänzung und -weiterführung.

Das Kinesiotape ist ein, auf Baumwollbasis mit wasserbeständigem, atmungsaktivem Acrylkleber beschichtetes Klebeband, das in seiner Elastizität ähnlich der menschlichen Haut ist. Das Kinesiotape wirkt über spezielle Anlagetechniken: Durch das Anbringen des Kinesiotapes auf der Haut entsteht ein "Lifteffekt" auf das darunter liegende Gewebe. Dadurch wird der Druck im betroffenen Gebiet reduziert. Muskel- und Gelenkfunktionen werden so verbessert, ebenso wie die Lymphzirkulation. Schmerzrezeptoren werden entlastet und es kommt somit zur Schmerzdämpfung.

Das Kinesiotape ist nebenwirkungsfrei und ohne Bewegungseinschränkungen.

Das elastische Tape kann ohne negative Hautreaktionen mehrere Tage getragen werden, sollte aber nach spätestens sieben Tagen gegen ein neues ausgewechselt werden, weil die Spannkraft und damit der Reiz auf die Haut dann nachlassen.

Anwendungsgebiete:

• Ödem, Hämatom, Lymphabflussstörung, Durchblutungsstörung
• Instabilitäten an Gelenken: nach Schleudertrauma, Sprunggelenksverletzungen, Knieverletzungen (Kreuzbandruptur, Kapsel-Band-Laxität), Schulterinstabilität (Luxation)
• Muskeldysbalancen (gesteigerter, aber auch verringerter Muskeltonus), Muskelläsionen und Triggerpunkte
• Überlastungssyndrome: Achillodynie, Sehnenscheidenentzündung, Tennis- und Golferellbogen, Patellaspitzensyndrom
• Fehlstellungen: z.B. am Iliosacralgelenk, Kniegelenk, an der Schulter (Impingement)
• Haltungsverbesserung
• Band- und Kapselläsionen
• Arthrose, degenerative Syndrome
• Narben
• Nervenläsionen, Bandscheiben-Geschehen, Neurologien
• Alle Chronischen und akuten Schmerzsymptomatiken

Functional Movement Screen (FMS)

Beckenbodengymnastik

Das Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren. Dies ist wie bei jeder anderen Muskelgruppe möglich. Allerdings ist ein gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur ohne fachkundige Anleitung für viele Menschen schwierig, weil es sich dabei um „unsichtbare“, im Körperinneren verborgene Muskeln handelt.

Anwendungen

Ein nicht oder schlecht trainierter Beckenboden kann zu vielfältigen Problemen führen. Bei Frauen kann es infolge von Schwangerschaft und Geburt, Übergewicht und Alterung zu Blasen- und Gebärmuttersenkungen kommen, was auch zu Harninkontinenz oder sogar Stuhlinkontinenz führen kann. Nach der Geburt hilft ein Beckenbodentraining, welches zumeist im Rahmen der Rückbildungsgymnastik durchgeführt wird, den stark beanspruchten und gedehnten Beckenboden zu stärken. Beckenbodentraining wirkt auch vorbeugend. Weiterhin bildet es einen Bestandteil der Behandlung von Vulvodynie und Vaginismus.
Männer leiden wegen ihrer anderen Anatomie wesentlich seltener als Frauen unter den Folgen eines schwachen Beckenbodens.
Allerdings gehört ein Beckenbodentraining, speziell des PC-Muskels, zur unerlässlichen Rehabilitation z. B. nach Prostatakrebsoperationen. Nach einer solchen Operation sind die meisten Männer zunächst harninkontinent. Durch Beckenbodentraining ist bei 90 Prozent der Operierten eine Wiederherstellung oder zumindest deutliche Verbesserung der Kontinenz zu erreichen. Auch zur Behandlung einer Ejaculatio praecox wird das Beckenbodentraining regelmäßig und mit Erfolg eingesetzt.

Natumoor|Fango (FAN)

Nach einer vorausgegangenen Heilbehandlung mit Fango erfolgt oftmals eine Massage, Manuelle Therapie oder Krankengymnastik. Durch die Wärmebehandlung lassen sich die behandelten Körperregionen besser auflockern, was sich günstig auf physiotherapeutische Maßnahmen auswirkt.
Die Packung wird auf eine Temperatur von 45 bis 52 °C erhitzt und (bei direktem Auftrag) auf die erkrankten Bereiche des Körpers aufgetragen. Anschließend wird der Körper zwecks optimaler Wärmespeicherung in Leinentücher oder Wolldecken eingehüllt. Die Anwendungsdauer solch einer Behandlung liegt bei 20 ca. Minuten, sodass die abgegebene Wärme des Fangos auch in tiefer liegendes Gewebe eindringen kann und dieses lang anhaltend und wirkungsvoll erwärmt.
Durch die tief eindringende Wärme fördern Fangopackungen die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur, so dass sich die Muskulatur entspannt, das Bindewewebe sich lockert und Schmerzen gelindert werden.

Ultraschall (US)

Ultraschall ist eine Forme der Wärmetherapie, die im weitesten Sinn zur Elektrotherapie zählt. Der Ultraschall wird über einen Schallkopf über ein Kontaktgel auf die erkrankte Region aufgetragen und wird dabei kontinuierlich oder gepulst abgegeben. Dadurch wird eine Wärmewirkung erzielt Die Ultraschalltherapie führt zu einer verstärkten Durchblutung und einem verbesserten Zellstoffwechsel und die Schmerzschwelle wird angehoben. Somit können Verletzungen in Muskel- und Sehnengewebe schneller heilen. Ultraschall wird häufig auch kombiniert mit der klassischen Elektrotherapie eingesetzt.

Heiße Rolle (HR)

Die heiße Rolle ist eine physikalische Anwendung aus der Wärmetherapie. Sie bietet die Möglichkeit der lokalen Wärmeapplikation mit unterstützendem Massageeffekt.
Ein Handtuch wird aufgerollt und dann mit sehr heißem bzw. kochendem Wasser durchtränkt. Der Auftrag auf den Körper erfolgt mit kurzen und kräftigen Druckbewegungen. Sie aktiviert das Lymphatische System und Durch die Wärme erweitern sich die Blutgefäße unter der Haut. Das kann unter anderem die Durchblutung fördern, Schmerzen oder Verspannungen lösen und die Heilung von Wunden anregen.