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Geschenke zum Wohlfühlen

Wellness-Massage
Wellness-Massage
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Verschenken Sie Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden! Der physio-TERRA Gutschein ist ein besonderes Geschenk für Freunde, Kollegen oder die Familie - also für alle Menschen, denen Sie etwas Gutes tun möchten.

Mit persönlicher Grußbotschaft!

Gutscheine über alle physio-TERRA Leistungen sowie Geldbeträge erhalten Sie bei uns an der Rezeption und hier online.

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Beispiel Gutschein

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Info über Corona Maßnahmen

Info über Corona Maßnahmen

Schutzmaßnahmen für die physiotherapeutischen Behandlungen

  • Bitte bringen Sie zu Ihrer Therapie unbedingt eine Mundschutzmaske und ein frisch gewaschenes großes, sowie ein kleines Handtuch mit. Bitte lassen Sie Ihr Behandlungshandtuch nicht in der Praxis und nehmen Sie es stattdessen nach jeder Behandlung mit nach Hause.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihren Terminen. Nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Sobald Sie unsere Praxis betreten, bitten wir Sie die Hände am Waschbecken zu desinfizieren.
  • Bitte halten Sie auch min. 1,5 m Abstand zu allen Personen.
  • Sollten Sie Kontakt zu einem Erkrankten gehabt haben oder selbst Symptome aufweisen möchten wir Sie bitten, nicht in unserer Einrichtung zu erscheinen. Verschieben Sie stattdessen Ihren Behandlungstermin per Telefon oder per E-Mail unter Berücksichtigung der 24-Stunden-Frist.
  • Begleitpersonen sollen bitte nicht in der Praxis Wartezeit verbringen.

Unsere oberste Priorität liegt im Schutz der Gesundheit von Patienten und Mitarbeitern. Daher haben wir unsere Hygienemaßnahmen der aktuellen Situation angepasst. Über Änderungen und Neuigkeiten werden wir Sie auf dieser Seite rechtzeitig informieren.

Herzlichst
Ihr physio-TERRA Team


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für den Milon-Zirkel

wir freuen uns Ihnen unser Milon-Zirkel-Training ab dem 25.05.2021, wieder anbieten zu können.

Jedoch gelten unten folgende Regelungen, um Ihnen und unseren Patienten einen sicheren Aufenthalt in unserer Praxis gewährleisten zu können.
Aufgrund der Abstandsregelungen dürfen sich maximal 2-3 Personen gleichzeitig im Zirkel aufhalten. Deshalb müssen Sie Ihr Training unbedingt vorher anmelden. Bitte reservieren Sie hierzu Ihren Termin hier oder in Ausnahmefällen telefonisch unter 0821/5699727. Für Ihr Training haben wir einen Aufenthalt von 40 Minuten eingeplant. Sie dürfen nur innerhalb des von Ihnen gebuchten Zeitraums trainieren. Wir bitten Sie die Praxis anschließend zügig zu verlassen, um die Geräte für die nächsten Kunden freizugeben.

Geöffnet ist der Milon-Zirkel zu den folgenden Zeiten:

Montag - Donnerstag: 07.30 - 20.30 Uhr
Freitag: 07.30 - 19.00 Uhr
Samstag: 10.00 - 14.00 Uhr

  • Durch die neue 3G-Regel benötigen ab dem 23. August 2021 alle Personen, die weder vollständig geimpft, noch genesen sind, für das Training einen negativen Antigen-Schnelltest oder PCR-Test.
    Alternativ gilt auch ein Nachweis über den vollständigen Impfschutz (14 Tage nach Zweitimpfung) oder ein Attest, das Sie als genesen ausweist. Bitte legen Sie uns die jeweils entsprechende Bestätigung (Impfpass, Attest oder Testbestätigung) beim Betreten der Praxis vor.
  • Ein Schnelltest ist 24h lang gültig, ein PCR Test 48h lang.
  • Bei einer konstanten 7-Tage-Inzidenz unter 35 entfällt die Testpflicht.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihrem Termin, da Sie nur in Ihrem reservierten Zeitfenster trainieren können. Verlassen Sie das Studio nach Beendigung Ihrer zwei Zirkelrunden zügig.
  • Beim Betreten der Praxis und bis an den Geräten muss eine Mundschutzmaske getragen werden, während des Trainings ist dies kein Muss.
  • Bitte halten Sie immer mind. 1,5 Meter Abstand zu den anderen Trainierenden und Patienten und lassen bitte ein Gerät zum nächsten Trainierenden frei
  • Fenster müssen offen bzw. gekippt bleiben oder die Frischluftzufuhr wird mit der Klimaanlage gewährleistet.
  • Bitte legen Sie beim Trainieren immer ein Handtuch auf die Sitzfläche (auch bei den Fahrradergometern).
  • Bitte waschen und desinfizieren Sie vor und nach dem Training Ihre Hände und legen während des Trainings immer ein Handtuch unter.
  • Umkleiden sind max. mit 2 Personen zu betreten.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Kurse

  • Durch die neue 3G-Regel benötigen ab dem 23. August 2021 alle Personen, die weder vollständig geimpft, noch genesen sind, für das Training einen negativen Antigen-Schnelltest oder PCR-Test.
    Alternativ gilt auch ein Nachweis über den vollständigen Impfschutz (14 Tage nach Zweitimpfung) oder ein Attest, das Sie als genesen ausweist. Bitte legen Sie uns die jeweils entsprechende Bestätigung (Impfpass, Attest oder Testbestätigung) beim Betreten der Praxis vor.
  • Ein Schnelltest ist 24h lang gültig, ein PCR Test 48h lang.
  • Bei einer konstanten 7-Tage-Inzidenz unter 35 entfällt die Testpflicht.
  • Beim Betreten der Praxis und bis an den Kurs-Raum muss eine Mundschutzmaske getragen werden, während des Kurses ist dies kein Muss.
  • Fenster müssen offen bzw. gekippt bleiben oder die Frischluftzufuhr wird mit der Klimaanlage gewährleistet.
  • Bitte waschen und desinfizieren Sie vor und nach dem Kurs Ihre Hände.
  • Umkleiden sind max. mit 2 Personen zu betreten.

Wir freuen uns Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen!


Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Wellness-Behandlungen

  • Durch die neue 3G-Regel benötigen ab dem 23. August 2021 alle Personen, die weder vollständig geimpft, noch genesen sind, für das Training einen negativen Antigen-Schnelltest oder PCR-Test.
    Alternativ gilt auch ein Nachweis über den vollständigen Impfschutz (14 Tage nach Zweitimpfung) oder ein Attest, das Sie als genesen ausweist. Bitte legen Sie uns die jeweils entsprechende Bestätigung (Impfpass, Attest oder Testbestätigung) beim Betreten der Praxis vor.
  • Ein Schnelltest ist 24h lang gültig, ein PCR Test 48h lang.
  • Bei einer konstanten 7-Tage-Inzidenz unter 35 entfällt die Testpflicht.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihren Terminen. Nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Sobald Sie unsere Praxis betreten, bitten wir Sie die Hände am Waschbecken zu desinfizieren.
  • Bitte halten Sie auch min. 1,5 m Abstand zu allen Personen.
  • Sollten Sie Kontakt zu einem Erkrankten gehabt haben oder selbst Symptome aufweisen möchten wir Sie bitten, nicht in unserer Einrichtung zu erscheinen. Verschieben Sie stattdessen Ihren Behandlungstermin per Telefon oder per E-Mail unter Berücksichtigung der 24-Stunden-Frist.
  • Begleitpersonen sollen bitte nicht in der Praxis Wartezeit verbringen.

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Wellness
Die vielen Zusatzausbildungen und Fortbildungen unserer Mitarbeiter garantieren Ihnen den aktuellsten Wissensstand!
Die vielen Zusatzausbildungen und Fortbildungen unserer Mitarbeiter garantieren Ihnen den aktuellsten Wissensstand!

Info über Corona Maßnahmen

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Aufgrund der Hygieneauflagen gelten folgende Regelungen für Wellness-Behandlungen

  • Durch die neue 3G-Regel benötigen ab dem 23. August 2021 alle Personen, die weder vollständig geimpft, noch genesen sind, für das Training einen negativen Antigen-Schnelltest oder PCR-Test.
    Alternativ gilt auch ein Nachweis über den vollständigen Impfschutz (14 Tage nach Zweitimpfung) oder ein Attest, das Sie als genesen ausweist. Bitte legen Sie uns die jeweils entsprechende Bestätigung (Impfpass, Attest oder Testbestätigung) beim Betreten der Praxis vor.
  • Ein Schnelltest ist 24h lang gültig, ein PCR Test 48h lang.
  • Bei einer konstanten 7-Tage-Inzidenz unter 35 entfällt die Testpflicht.
  • Bitte bringen Sie zu Ihrer Behandlung unbedingt eine Mundschutzmaske.
  • Bitte kommen Sie pünktlich zu Ihren Terminen. Nicht zu früh und nicht zu spät.
  • Sobald Sie unsere Praxis betreten, bitten wir Sie die Hände am Waschbecken zu desinfizieren.
  • Bitte halten Sie auch min. 1,5 m Abstand zu allen Personen.
  • Sollten Sie Kontakt zu einem Erkrankten gehabt haben oder selbst Symptome aufweisen möchten wir Sie bitten, nicht in unserer Einrichtung zu erscheinen. Verschieben Sie stattdessen Ihren Behandlungstermin per Telefon oder per E-Mail unter Berücksichtigung der 24-Stunden-Frist.
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Herzlichst
Ihr physio-TERRA Team

Wellness Massagen

Ayurvedische Wellness- und Hot-Stone Massagen

Diese Massagen dienen allesamt der Entspannung, Regeneration und Stärkung des Körpers und der Sinne. Regelmäßig angewendet stellen sie einen wichtigen Beitrag zur Gesunderhaltung dar. Durch die immer warm angewendeten Öle erreichen Sie einen Zustand tiefer Entspannung. Teilmassagen wie die Fuß- und Beinmassage, die Gesichts- und Kopfmassage sind auch für Kinder geeignet, da sie beruhigend wirken und zu körperlicher und geistiger Stabilität beitragen können.

Verschenken Sie Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden! Der physio-TERRA Gutschein ist ein besonderes Geschenk für Freunde, Kollegen oder die Familie - also für alle Menschen, denen Sie etwas Gutes tun möchten.

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Ayurveda Rücken-Massage

AYURVEDA RÜCKEN-MASSAGE

Bei diese Massage wird der Rücken einschließlich des Schulter-Nackenbereiches behandelt. Durch den Wechsel von sanften streichenden und kräftig knetenden Griffen, werden die Muskelpartien gelockert und so Verspannungen gelöst und vorgebeugt. Auch hier wird warmes Öl verwendet um Ihren Rücken zu stärken und Sie zu entspannen.

Dauer: ca. 25 Min. plus ca. 20 Min. Nachruhe mit Wärme (Duschen nach Wunsch)

Preis: 35 €

Abhyanga Ganzkörper Massage

ABHYANGA GANZKÖRPER-MASSAGE

Die klassische "Einölung" mit warmem Sesamöl aus dem Ayurveda. Sie ist Garant für absolute Entspannung. Wird die Massage sanft ausgeführt, ist sie eine den Körper und Gewebe nährende Behandlung. Bei kräftigerer Massage wirkt sie in erster Linie entschlackend für Körper und Gewebe. Stets führt sie aber zu einer Stärkung, da sie durch die Berührung der Reflexzonen der Haut sowohl die Sinne als auch die Körpersysteme erreicht und anregt. Durch speziell präparierte Ayurveda-Öle kann die Wirkungsweise der Massage noch beeinflußt werden. Gönnen Sie sich diese Auszeit, die Ihrer Regeneration und Ihrer Gesunderhaltung dient.

Dauer: ca. 60 Min. plus ca. 20 Min. Nachruhe und anschließendem Duschen.

Preis: 75 € 65 €

Padabhyanga Fuss Massage

PADABHYANGA FUSS-MASSAGE

Eine äußerst wohltuende Massage von Füßen und Beinen. Es werden über die Reflexzonen am Fuß alle Organe erreicht und somit mit neuer Energie versehen. Sie ist sehr gut geeignet bei allen Formen von Stress und Erschöpfung und kann auch sehr gut bei Kindern angewendet werden.

Dauer: ca. 25 Min.

Preis: 32,90 €

Entspannte Pause

ENTSPANNTE PAUSE

Hier kann zwischen einer Rücken-, einer Fuß- oder einer Gesichts- und Kopfmassage gewählt werden. Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie einen total entspannten Zustand.

Dauer: ca. 20 Min.

Preis: 26,90 €

Mukabhynga Gesichts- und Kopf Massage

MUKABHYANGA GESICHTS- UND KOPF-MASSAGE

Eine sanfte Massage des Gesichtes und des Kopfes, die auch das Dekollete einschließt. Sie dient vorrangig der Entspannung des Kopfbereiches und der Hautpflege des Gesichtes. Vor allem bei Überanstrengung und "Kopflastigkeit" verhilft diese Massage zum Loslassen von Problemen und Anspannungen. Auch diese Massage hilft Kindern um den Kopf frei zu bekommen und sich wieder besser entspannen und in der Folge besser konzentrieren zu können.

Dauer: ca. 25 Min.

Preis: 35 €

Garshan Trocken Massage

GARSHAN MASSAGE TROCKEN-MASSAGE

Bei dieser Massage wird mit Seidenhandschuhen massiert. Sie dient der Anregung des Stoffwechsels und belebt. Der Lymphfluss kommt in Bewegung und die Durchblutung wird gesteigert. Die Entschlackung der Gewebe wird angeregt und das Hautbild verfeinert. Sehr gut eignet sich diese Massageform wenn Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten oder auch, wenn Sie sich eher schlapp fühlen und eine Vitalisierung brauchen.

Dauer: ca. 45 Min.

Preis: Wird zur Zeit nicht angeboten!

HOT STONE-MASSAGE

Hot Stone

Die Warm-Stein-Massage (Hot Stone-Massage) ist eine Massageform, unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die meist in einem Wasserbad erwärmt und auf den Körper gelegt werden. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von 60 Grad Celsius erwärmt und mit dem Massage-Öl eingerieben. Ziel ist die Entspannung von Muskeln durch Wärme. Muskelverspannungen werden gelöst, Stress wird abgebaut, die Durchblutung stimuliert und der Lypmphfluss beschleunigt. Bei der Hot Stone-Massage kommen heisse Steine zum Einsatz, die auf bestimmte Bereiche des Rückens platziert werden. Hot Stone ist englisch und heißt übersetzt Heisser Stein. Deshalb spricht man im Deutschen auch von einer Wärmesteinmassage. Die Steine geben bei einer Hot Stone-Massage ihre Wärme an den Körper ab und wärmen dabei besonders die Bereiche des Rückens, auf denen sie liegen. Die Muskeln sollen sich durch die Wärme entspannen. Neben den Steinen, die auf dem Rücken des Patienten platziert werden, gibt es außerdem noch Steine, mit denen der Masseur aktiv bearbeitet. Außerdem gibt es auch die Möglichkeit, dass der Patient sich selber auf ein Bett aus Steinen legt.

Dauer: ca. 50 Min. plus ca. 20 Min. Nachruhe

Preis: 77 € 66,90 €


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